Q1：機内で耳抜きがどうしてもできない場合の応急処置はありますか？
A1：無理に鼻をつまんで息を吹き込むのは危険です。まずは機内の温かいおしぼりを耳に当てて周囲を温めるか、少量の水を口に含んで小刻みに飲み込む「トインビー法」を試してください。また、首を左右に大きく傾けながら顎を前に突き出すストレッチを行うと、圧迫されていた耳管が物理的に開きやすくなります。
Q2：気圧調整耳栓は飛行中ずっと着けておく必要がありますか？
A2：フライト中ずっと着用する必要はありません。最も気圧変化が激しくなる「離陸直前から水平飛行に入るまでの約20分間」と、「着陸態勢に入るアナウンスが流れてから接地するまでの約40分間」の着用が最も効果的です。巡航中の安定飛行時は外してリラックスして構いません。
Q3：耳鼻科で飛行機対策の薬を処方してもらうことは可能ですか？
A3：可能です。搭乗の数日前までに耳鼻咽喉科を受診し、「フライト時に耳が痛くなりやすい」旨を伝えると、耳管周囲の浮腫を引かせる血管収縮性の点鼻薬や、抗ヒスタミン薬、消炎鎮痛薬の事前処方を受けられます。搭乗の30分〜1時間前に指示通り点鼻することで、大幅な発症予防が期待できます。
