綾瀬はるかの美ボディと色気|衰え知らぬスタイル維持の秘密を徹底解剖

綾瀬はるかの美ボディと色気|衰え知らぬスタイル維持の秘密を徹底解剖

綾瀬はるかの美ボディと色気|衰え知らぬスタイル維持の秘密を徹底解剖にまつわる最新トピックを分かりやすく発信ます。

彼女の肉体が他の追随を許さない大きな理由は、数々のアクション作品で披露してきた本物の身体能力にあります。『精霊の守り人』のバルサ役や『奥様は、取り扱い注意』、そして映画『リボルバー・リリー』などで見せたハードな立ち回りは、専門のスタントチームも舌を巻くレベルでした。

役作りのために導入されたトレーニングは、一般的な美容エクササイズを遥かに超える強度を誇ります。毎日の腕立て伏せ200回や腹筋運動、専属トレーナーとの体幹強化メニューをストイックにこなすことで、インナーマッスルが極限まで鍛え上げられました。背中や二の腕に無駄な脂肪が一切つかず、ドレスを着た際に美しい筋肉の陰影が浮かび上がるのは、この地道な鍛錬の賜物です。

林 結菜
著者

林 結菜

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。