足の疲れにアプローチするシート製品は、ただ闇雲に貼るだけでは真価を発揮しません。足が火照ってパンパンな時は「冷却ジェルシート」、冷えや滞りによる重だるさには「温熱シートや樹液シート」、そして明らかな痛みには「医薬品湿布」と、自分の足が出しているサインに応じて正しく使い分けることが肝要です。
さらに、土踏まずやふくらはぎの筋膜ラインを意識した正しい貼り方を実践すれば、翌朝ベッドから起き上がった瞬間の足の軽さは劇的に変わります。日々の過酷な生活を支えてくれる大切な足を労わるため、今夜から科学的根拠に基づいた的確なシートケアを取り入れてみてください。 （出典: 足 シート 疲れ（Yahoo!ニュース））
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