自分の足のタイプを正しく把握している人は驚くほど少数です。まずは自宅で簡単にできるセルフチェックを行ってみましょう。
裸足で平らな場所に立ち、上から自分の足を観察します。親指と人差し指のどちらが前に出ているかを確認してください。人差し指が最も長い場合は「ギリシャ型」、親指が長い場合は「エジプト型」、すべての指の長さがほぼ均等な場合は「スクエア型」に分類されます。ギリシャ型の場合、靴を選ぶ際は「つま先に十分な余裕（捨寸）があるか」を最優先にする必要があります。デザインだけで選ぶと、確実に指先を痛める原因になります。
