福岡市立南体育館を個人で利用する場合、最も手軽なのが「一般開放（個人利用枠）」と「トレーニング室」の活用です。館内に入ったら、まずは受付ロビーに設置されている自動券売機で利用券を購入し、受付カウンターに提示するだけで入場できます。
福岡市立南体育館 開館時間 休館日の基本ルールとして、開館時間は午前9時から午後22時までとなっており、仕事帰りでも十分に通える時間設定です。ただし、保護者同伴でない小中学生の利用は午後18時までと定められています。休館日は毎月第3月曜日（祝日の場合はその翌平日）と年末年始（12月28日〜1月4日）です。
競技場（アリーナ）における福岡市立南体育館 バドミントン 卓球などの福岡市立南体育館 スケジュール 一般開放は、専用利用（団体貸切）が入っていない時間帯や、あらかじめ設定された一般開放日に実施されます。一般開放スケジュールは月初に公式サイト（ふくおかスポネット）や館内掲示板で公開されるため、訪問前の確認が必須です。
