外反母趾に悩む人が真っ先に抱く疑問が、「テープを貼るだけでなぜあれほど辛かった激痛がスッと引くのか」という点です。その答えは、親指そのものではなく、足の骨格構造である足裏の横アーチの低下（開張足）にあります。人間の足は本来、ドーム状の立体アーチによって着地衝撃を分散させていますが、このアーチが平たく潰れると第1中足骨が内側に開き、結果として親指の先が人差し指側へとくの字に押し曲げられてしまいます。
ここで多くの初心者が陥る罠が、外反母趾テーピング逆効果の理由として医療従事者が警鐘を鳴らす「親指の強制牽引」です。曲がった親指をまっすぐに戻そうと、強い張力で外側へ力任せに引っ張ると、変形して炎症を起こしている第1中足趾節関節（MTP関節）に強烈な剪断応力が加わります。その結果、関節包が悲鳴をあげ、歩くどころか靴を履いていない状態でもジンジンと疼くような痛みに見舞われる事態に陥ります。
さらに、間違った固定によって足の甲や親指の付け根が痛む原因と対処法を追うと、中足骨の間を通る神経や血管をテープで締め上げすぎて虚血状態を引き起こしているケースが目立ちます。痛みを劇的に減らす決定的な秘訣は、親指を無理やり引っ張るのではなく、潰れた足裏の横アーチを下から押し上げて中足骨の開きを適正幅に整えることです。骨格の土台が正しい位置に収まれば、親指は自然と外側へと開き、歩行時の蹴り出し荷重が分散されて患部の摩擦や衝撃が瞬時に緩和されます。
