現在服用中のピルで十分なPMS改善効果が得られない場合、婦人科で相談してピルの種類変更を検討するのが現実的なステップです。受診と処方変更の目安は「同じ薬を3ヶ月続けてもつらい症状が変わらない、または悪化している時」です。
現在、PMSや月経困難症の治療では、休薬期間を最小限に抑える「連続服用タイプ」の超低用量ピルが広く選択されています。代表的な薬剤の特徴は以下の通りです。
ヤーズフレックスは、最長120日間の連続服用が可能な超低用量ピルです。休薬日数を大幅に減らすことで、休薬期間中に起こりがちなホルモンドロップによる頭痛やイライラを予防しやすい特徴があります。また、抗ミネラルコルチコイド作用を持つ黄体ホルモン（ドロスピレノン）が含まれており、むくみや体重増加が気になりにくい点も支持されています。
ジェミーナも最大77日間の連続服用が可能な薬剤で、安定した血中濃度を保ちやすい設計となっています。第2世代ピル（レボノルゲストレル配合）に近い安定感を持ち、不正出血のコントロールに優れています。
現在飲んでいる薬の世代（第1〜第4世代）やホルモン配合比率を変えるだけで、長年悩んでいたPMS症状がすっきりと解消するケースは珍しくありません。
