足の小指の爪が小さい、割れる、あるいは副爪ができるといった悩みは、体質や遺伝のせいではなく、日常的に足先へ加わっている過剰な圧迫と摩擦が引き起こした「生活習慣病」の一種です。合わない靴で足を虐げ、深爪で自己流に処理を続ける限り、このトラブルが自然に解決することはありません。
日頃の歩行環境を見直し、足長とワイズに合った適切な靴を選ぶこと、直線的なスクエアオフで爪を整えること、そして入浴後の丁寧な保湿を習慣化することが改善への最短ルートです。身体の最も小さなパーツである足の小指の爪に目を向け、健やかな美しさを取り戻していきましょう。 （出典: 足 の 小指 の 爪（Yahoo!ニュース））
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