Q1：笑ったときだけ頬の肉が異常に盛り上がります。自力で落とせますか？
A1：笑った際の膨らみは、主に大頬骨筋の収縮によってメーラーファットが前上方へ押し上げられる生理現象です。完全に平坦にすることはできませんが、舌回し体操で口輪筋や顎下の筋肉を鍛え、大頬骨筋だけに頼らない自然な笑顔の筋肉の使い方を覚えることで、盛り上がりの緩和が可能です。また、塩分過多によるむくみを解消するだけでも、笑ったときの横幅の広がりは目に見えて抑えられます。
Q2：表情筋トレーニングをやりすぎると、かえってシワが増えると聞きましたが本当ですか？
A2：半分本当で半分誤解です。眉間や額を激しく動かすトレーニングは表情ジワの原因になりますが、口の中で完結する舌回し体操や、口元をすぼめて頬を内側から引き上げるトレーニングは、皮膚の表面を過剰に折りたたまないためシワのリスクが極めて低いです。乾燥した状態で行わず、必ず保湿ケアを行った上で、鏡を見ながら変なシワが寄っていないか確認して実践してください。
Q3：ハイフと脂肪溶解注射、頬肉を落とすならどちらが先ですか？
A3：脂肪の厚みと皮膚のたるみ具合によります。つまめる脂肪の厚みが明らかに多い場合は、まず脂肪溶解注射や減量で体積を減らし、その後に余った皮膚を引き締めるためにハイフを照射するのが一般的なセオリーです。最初からハイフを照射しても、脂肪層が厚すぎると熱エネルギーが目的の深さ（SMAS筋膜）に十分届かず、効果を実感しにくい場合があります。信頼できる医師に脂肪の厚みを計測してもらい、順序を決めることを推奨します。
