生後9ヶ月のミルク量は?急に飲まない・減らない理由と3回食の正解

生後9ヶ月のミルク量は?急に飲まない・減らない理由と3回食の正解

生後9ヶ月のミルク量は?急に飲まない・減らない理由と3回食の正解の背景について、分かりやすい解説を取りまとめてご紹介します。

生後9ヶ月を迎えると、栄養摂取の主軸が母乳・ミルクから徐々に固形物へと移り変わる。日本小児科学会および厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」に準拠した基準では、この時期の総エネルギー摂取量の約30〜40%を離乳食から、残りの60〜70%をミルクや母乳から補うのが標準的なバランスとされている。

大手粉ミルクメーカーの公表値や小児科の臨床現場における生後9ヶ月のミルク適正量は、1日あたり合計500〜700ml前後、回数にして1日4〜5回(離乳食後3回+食間1〜2回)が中央値だ。ただし、これはあくまで「3回食の離乳食を毎回一定量(主食+主菜+副菜)食べられていること」を前提とした計算値である。

離乳食の進行状況詳細・数値データ(1日の目安)一般的な基準・相場編集部の見解・評価3回食を完食・順調期食後80〜120ml×3回+就寝前等1回(計400〜600ml)1回100〜150ml・計500ml前後食事から十分なカロリーを摂取できているため、自然減を見守るのが適切。移行期(食べムラあり)食後140〜160ml×3回+就寝前・夜間等1〜2回(計600〜800ml)1回160〜200ml・計700ml前後主食を残した分をミルクで補う必要があるため、無理な減量は禁物。離乳食停滞・拒否期離乳食に関わらず1回160〜200ml×4〜5回(計700〜1,000ml)生後7〜8ヶ月と同等の授乳量噛む力や消化機能が未発達。栄養不足を避けるためミルクを主軸に維持する。

完全ミルク育児における代表的な生活スケジュールは、朝7時の離乳食①後にミルク100ml、12時の離乳食②後にミルク100ml、15時のおやつまたは授乳で160ml、18時の離乳食③後にミルク100ml、入浴後の20時半に200mlという、生後9ヶ月の授乳回数と間隔(4時間前後のインターバル)が標準的だ。しかし、この時間割通りに進行する乳児は統計上全体の3割にも満たない。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

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