耳鳴りと一口に言っても、自覚される音の周波数や響き方によって、体内で起きている異常の部位は全く異なります。回復を果たした人々は、自身の耳鳴りの性質を正確に見極め、的確な治療を選択していました。
金属音のような高音で鳴り響くキーンという耳鳴り治し方を探る場合、その多くは内耳の高音域を担当する細胞の損傷や、過度なストレスによる自律神経の失調が関与しています。突発性難聴や音響外傷、加齢性変化に伴うものがこれに該当し、発症初期であれば耳鼻咽喉科ステロイド治療によって炎症を抑え、血流改善薬やビタミンB12製剤を併用することが標準的な医学的プロトコルです。ステロイド投与を受けた患者の手記では、「発症後48時間以内に点滴治療を開始したことで、1週間後には耳鳴りが嘘のように消失した」という報告が目立ちます。
一方で、低く唸るようなジーという低音耳鳴り原因の多くは、内耳の内リンパ水腫(メニエール病や低音障害型感音難聴)や、耳管機能不全、耳小骨周辺の血流うっ血に起因します。このタイプでは、ステロイドに加えて利尿薬(イソソルビド等)を用いた内リンパ圧の減圧治療が極めて有効であり、水分の適切な摂取や有酸素運動を組み合わせることで劇的な改善を見たという体験談が多数を占めます。