20代における歯茎の下がりは、決して珍しい現象ではありませんが、「若いから大丈夫」と過信して放置してよいトラブルでもありません。歯肉と歯槽骨は一度失われると自然には再生しない不可逆的な組織です。
強い力でのブラッシングを改め、やわらかめの歯ブラシとペングリップによる優しいケアに切り替えること。そして知覚過敏や歯の伸びを感じたら、自己流のケアに頼らず速やかに歯科医院で原因を特定してもらうことが最善の道です。早期に対処すれば、進行を完全に食い止め、必要に応じて最新の再生治療で美しく健康な口元を取り戻すことができます。 （出典: 歯茎 下がる 20 代（Yahoo!ニュース））
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