2026年現在、閉所恐怖症の治療において最も高い効果を上げているのが認知行動療法（CBT）だ。従来の段階的暴露療法（エクスポージャー法）に加え、近年ではVR（仮想現実）技術を活用した安全な疑似体験セラピーが精神科医の臨床現場で急速に普及している。
専門医の指導のもと、「狭い場所＝危険」という脳の誤った学習を「狭い場所でも安全である」という新たな認知へと書き換えていく。また、パニック障害症状が強く日常に支障をきたす場合は、抗不安薬などを一時的に併用しながらスモールステップで慣らしていくアプローチが効果的とされる。
