メディアにおける取り上げられ方も、ここ数年で劇的に変化した。情報番組『めざましテレビ』で最新の朝活トレンドや冷凍スイーツ特集が組まれると、瞬く間にSNS上で反響が広がる。テレビのリアルタイム放送だけでなく、TVerの見逃し配信やYouTubeの解説動画を通じて、若い世代を中心にノウハウが拡散されている。
動画クリエイターたちが「朝アイス生活を1週間試してみた」といった検証コンテンツを投稿し、仕事の生産性や体型の変化をリアルタイムでレビューする動きも目立つ。単なるブームにとどまらず、ライフハックの一環としてデジタル空間で情報が検証され、ブラッシュアップされている点も現代ならではの特徴だ。
