ウインドミル投法の心臓部とも言える技術が、腕の内側を腰（骨盤外側）に接触させて急激なブレーキをかける「ブラッシング」です。この接触によって腕の振りに強烈な減速がかかり、その反作用で前腕から手首、指先へとエネルギーが一気に移行してスナップスピードが爆発的に跳ね上がります。
現場で多くの選手が陥るのが、「腰を腕で叩きにいってしまう」という誤ったブラッシングのコツの捉え方です。意図的に腕を腰へぶつけようとすると、身体が開き、肘や手首に過度な衝撃が加わって関節を痛める原因になります。本来の正しい感覚は、踏み込んだ前足の股関節に体重がしっかりと乗り、骨盤の回旋がブロックされた結果として、振り下ろされた腕が自然と骨盤の横を通過しながら擦れるという状態です。
この一連の連動を成立させる鍵が、ピッチャープレートの踏み出しと足の使い方です。プレートをただ踏むのではなく、軸足の母指球でプレート前縁を強く前方に蹴り出し、低く鋭く前へ跳ぶステップが求められます。ステップ幅は身長の約80〜90%を目安とし、着地足（グラブ側の足）のつま先を内側約30〜45度に向けて着地させることで骨盤の開きに強固な壁を作り、完璧なブラッシングラインを形成できます。
