百会は、世界保健機関（WHO）にも正式に登録されている経穴（コード名：GV20）であり、数あるツボの中でも類を見ない多機能性を誇ります。その筆頭に挙げられるのが、百会自律神経整える作用です。
自律神経の最高中枢である視床下部は、ストレスホルモンの分泌や血圧、体温調節などを担っています。百会に適度な押圧や温熱刺激を加えると、頭皮の三叉神経終末を介して脳幹網様体に穏やかな刺激が伝達され、興奮状態にある交感神経が速やかに抑制されることが生理学的実験でも確認されています。副交感神経が優位へとシフトすることで血管が拡張し、全身の緊張がほどけて深いリラクゼーション状態がもたらされます。
この神経調整作用に連動して、百会頭痛肩こり解消や頭頂部ツボ不眠改善といった複合的な恩恵が連鎖的に発揮されます。首から肩にかけての僧帽筋のこわばりが緩むことで筋緊張性頭痛が和らぎ、就寝前に適切な刺激を行うことで脳の過覚醒が鎮まってスムーズな入眠へと導かれます。また、美容・毛髪医療の視点からも百会抜け毛薄毛対策としての評価が高く、頭皮ツボ血行促進によって毛根の毛母細胞へ酸素と栄養素が十分に行き届く土壌を整えることが実証されています。
