発症時に多くの方が迷うのが「蕁麻疹が出ているときにお風呂に入っていいか」という点です。結論から言えば、蕁麻疹が出ている最中の入浴や長時間のシャワーは避けるのが賢明です。体を温めると血行が促進され、ヒスタミンの分泌が活発になって痒みや腫れが一気に広がる引き金になります。
どうしても汗を流したい場合は、ぬるめのシャワーで軽く汗を流す程度にとどめ、湯船に浸かるのは症状が完全に引いてからにしましょう。同様に、アルコールの摂取、激しい運動、辛い食べ物の摂取も体温を急上昇させるため厳禁です。また、痒いからといって爪を立てて掻きむしると、皮膚のバリア機能が壊れて細菌感染を招くだけでなく、機械的刺激によって新たな蕁麻疹を誘発してしまいます。
