人体最強の強度を誇る腸骨大腿靭帯は、私たちの二足歩行と立位姿勢を土台から支える不可欠なサポーターです。しかし、座りっぱなしの生活や偏った身体の使い方によって一度硬化してしまうと、股関節の可動域制限だけでなく、腰痛や歩行バランスの崩壊を引き起こす構造的な要因へと変化してしまいます。
股関節前面の違和感や硬さを単なる筋力不足と片付けず、靭帯の解剖学的特性を意識した丁寧なケアを取り入れることが、軽やかな足取りと健やかな身体を保つ確実な第一歩となります。 （出典: 腸 骨 大腿 靱帯（Yahoo!ニュース））
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