Q1：熱はないのにサラサラした鼻水が急に止まらなくなるのはなぜですか？
A1：発熱がない場合、ウイルス感染ではなく「寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）」または「アレルゲン曝露によるアレルギー性鼻炎」が最も疑われます。特に季節の変わり目や、冷房・暖房の効いた室内外を行き来した直後は、自律神経の急激な切り替えによって鼻粘膜の血管が拡張し、防御反応として大量の水様性分泌物が生じます。
Q2：寒暖差アレルギーに市販の花粉症の薬を飲んでも効果はありますか？
A2：効果が極めて限定的な場合があります。花粉症の薬（抗ヒスタミン薬）は免疫反応で出るヒスタミンをブロックする薬ですが、寒暖差アレルギーの主因は自律神経の失調による局所血流の乱れだからです。自律神経由来の場合は、薬物治療よりも首元や手首・足首を冷やさない服装、マスク着用による吸気加温、蒸しタオルを使った「鼻温法」の方が根本的な改善につながります。
Q3：耳鼻咽喉科受診目安となる期間や受診のタイミングはいつですか？
A3：市販薬を服用しても改善が見られないまま1週間以上続く場合や、日常生活や睡眠に支障が出ている場合は受診のタイミングです。ただし、「片側からだけ水のような鼻水が垂れる」「鼻水の色が黄色や緑色に変わり悪臭がする」「頬や目の奥に強い痛みがある」といった症状を伴う場合は、期間に関わらず数日以内に耳鼻咽喉科を受診してください。
