国立代々木競技場へのアクセスは、JR山手線や東京メトロなど複数路線を利用できる抜群の立地にあります。目的地が第一体育館か第二体育館かによって、最適なアプローチが変わってきます。
最も王道の最短ルートは、JR山手線「原宿駅」西口・東口、または東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前〈原宿〉駅」からのアクセスです。第一体育館の原宿口までは徒歩約5分という至近距離で、歩道橋を渡ればすぐに敷地内へ入ることができます。
一方、「渋谷駅」（ハチ公口）からは徒歩約15分ほどの距離があります。「少し遠い」と感じるかもしれませんが、公園通りやタワーレコード側を経由して第二体育館や第一体育館の渋谷口へアクセスする場合、原宿駅周辺特有の観光客ラッシュを回避できる実用的なルートです。
特に意識したいのが終演後の退場動線です。1万人以上が一斉に駅へ向かう規制退場時、原宿駅のホームや改札は大混雑となります。少し歩いてでも渋谷駅方面へ流れるか、北参道駅・代々木公園駅方面へ抜けるルートを選択すると、スムーズに電車へ乗車できます。
