飲まないのになぜ?Ast・Altが高い原因と数値を下げる改善策

飲まないのになぜ?Ast・Altが高い原因と数値を下げる改善策

飲まないのになぜ?Ast・Altが高い原因と数値を下げる改善策について知っておくべき 注意点を分かりやすく解説いたします。

健康診断の前日に「悪あがき」で長距離ランニングをしたり、ジムで限界までウエイトトレーニングを追い込んだりした人は要注意です。ASTは骨格筋にも豊富に含まれているため、激しい運動によるAST上昇が一時的に起こります。筋肉痛を伴うほどの筋繊維の微細な損傷によってASTが血中に漏れ出し、ALTよりもASTが突出して高くなる現象が確認されます。

もうひとつ見過ごせないのが、処方薬や市販の頭痛薬、風邪薬、さらには健康維持のために飲んでいたはずのサプリメントによる薬剤性肝障害です。肝臓は体内に入ったあらゆる物質の代謝と解毒を担う工場のような器官であるため、複数のサプリメントの併用や体質に合わない成分の継続摂取によってアレルギー反応や中毒性の肝障害を引き起こすことがあります。

山下 哲也
著者

山下 哲也

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。