「パレオな男」を主宰する鈴木祐（すずき ゆう）氏は、1976年生まれのサイエンスライターです。一橋大学法学部を卒業後、出版社勤務を経て独立しました。自著やインタビューで語られている通り、独立当初は深刻な体調不良やメンタルの落ち込みに苦しんでおり、その苦境を打破するために国内外の膨大な一次文献（学術論文）を読み漁り始めたことが、現在の活動の原点となっています。
これまでに読破した科学論文の数は累計10万本以上に達し、現在も日々論文データベースを巡回して年間5,000本を超える文献をチェックし続けています。ブログ「パレオな男」では、最新の研究データを平易な日本語で要約し、自身の体を使った人体実験（N=1の検証）の結果とともに公開しています。根拠のない健康情報が氾濫するインターネット空間において、徹底して科学的根拠（エビデンス）に立脚した解説スタイルは唯一無二の信頼を獲得しました。
鈴木氏が提唱する「パレオ」とは、旧石器時代（Paleolithic）の生活習慣や食事法を指すパレオダイエットを進化医学の視点から捉え直した概念です。「古代の人類が適応してきた環境と、急速に変化した現代社会の環境とのギャップ（進化のミスマッチ）こそがあらゆる不調の根源である」という明確な視座が、すべての記事の背骨となっています。
