すでに胃が痛み出したり、お腹がゴロゴロと鳴り始めたりした場合、焦らず正しい初動をとることで悪化を防げます。コーヒー腹痛の即効対処法と治し方として、まず実践すべきは「白湯（さゆ）をゆっくり飲むこと」です。胃の中に残るコーヒーの成分を薄め、刺激を緩和させます。冷水は胃腸を収縮させて痙攣を悪化させるため、必ず人肌程度の温かい水分を選んでください。
衣服のベルトを緩めて腹部の圧迫を取り除き、横になれる環境であれば右半身を下にして寝る（右側臥位）と、胃から腸への排出がスムーズになり痛みが和らぎやすくなります。
痛みが引かない場合は、市販薬の活用が有効です。コーヒー腹痛に効く胃薬の選び方では、痛みの種類に応じて成分を見極める必要があります。
・胃酸過多・キリキリする痛み：ファモチジンなどの「H2ブロッカー」や「制酸薬（炭酸水素ナトリウム、水酸化マグネシウムなど）」が過剰な酸を抑え、即効性をもたらします。
・胃粘膜の荒れ・ムカムカ感：スクラルファートやテプレノンなどの「胃粘膜保護成分」を含む胃薬が、傷ついた胃壁をコーティングして修復を促します。
・差し込むような腹痛・痙攣：ブチルスコポラミン臭化物などの「鎮痙薬」が腸の異常な収縮を鎮めます。
