男性の象徴とも言える精巣（睾丸）は、精子の形成だけでなく主要な男性ホルモンであるテストステロンを分泌する極めて重要な臓器だ。近年のメンズウェルネスブームに伴い、「刺激によってホルモン分泌が増加する」という言説が一部で一人歩きしている。
急成長を遂げるヘルスケア産業の文脈において、若返りや活力向上を謳うビジネスは多い。しかし、睾丸の外側から圧力を加えたからといって、ライディッヒ細胞からのホルモン合成が直接的に活性化するという医学的根拠は現時点で乏しい。かえって組織を損傷するリスクがあるため、ホルモンバランスの改善を狙うなら、睡眠や栄養管理、適度な運動といった全身的なアプローチこそが王道だ。
