アーモンドミルクときな粉の劇的効果!黄金比レシピと太る噂の真相

アーモンドミルクときな粉の劇的効果!黄金比レシピと太る噂の真相

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実際に3週間以上アーモンドミルクきな粉を生活に取り入れている20代〜50代の男女モニターおよびSNS上のリアルな体験談を追跡調査しました。

「長年悩んでいた頑固な便秘が、朝一杯のホットアーモンドミルクきな粉を始めてから4日目にするりと解消した」「夕食前の空腹時に飲むと、きな粉の食物繊維がお腹の中で膨らむ感覚があり、夕食のドカ食いがピタッと止まった」など、腹持ちの良さと腸内環境の改善を実感する声が目立ちます。

また、美容面では「ファンデーションのノリが変わった」「夕方になっても肌の乾燥やくすみが気にならなくなった」という声が多数寄せられました。きな粉に含まれる大豆サポニンとアーモンドのビタミンEによる血行促進と抗酸化作用が、肌のターンオーバーを健やかに後押ししている証拠と言えます。

山崎 陸
著者

山崎 陸

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