24時間年中無休のエニタイムフィットネス御影店ですが、時間帯によって混雑状況に大きな差があります。ストレスフリーで器具を使うためには、混み合う時間帯の傾向を掴んでおくことが不可欠です。
混雑のピークは、通勤・通学帰りの利用者が集中する平日18:30〜21:30頃です。この時間帯はフリーウェイトや主要な胸・背中系マシンが埋まりやすく、希望のメニューを順番通りにこなすのが難しい場合があります。逆に、早朝（6:00〜9:00）や深夜（23:00以降）、平日の昼間（13:00〜16:00）は館内が非常に落ち着いており、自分のペースでじっくりトレーニングに没頭できます。
混雑をスマートに回避するコツは、公式アプリや店内の利用傾向を把握し、混雑時間帯をあえて1時間前後にずらすことです。また、混雑時はあらかじめ代替種目（ダンベル種目や自重種目）を決めておくことで、待ち時間を無駄にせず密度の高いワークアウトが実現します。
