厚底サンダルが進化を遂げた一方で、購入後に「思っていたのと違った」「失敗した」と感じるケースも皆無ではありません。ネット掲示板やレビュー欄を精査すると、いくつかの共通する誤解が浮かび上がってきます。
最大の誤解は、「ソールが厚いほどすべて同じように疲れにくい」という思い込みです。実際には、厚底サンダル疲れない選び方において決定的なのは「厚さ」ではなく「屈曲性（しなり）」と「接地面積」です。ソール全体が板のように硬く曲がらないウッドソールや硬質プラスチック素材の場合、足指の蹴り出しが使えず、すねの前側や腰に余計な負荷がかかります。
また、注意すべきリスクとして以下の2点が挙げられます。
- 段差・階段での踏み外しリスク：接地感覚が鈍くなるため、駅の階段や舗装の悪いアスファルトでは足首の捻挫に注意が必要。足首をホールドするアンクルストラップの有無が安全性を左右します。
- アッパー（甲）の靴擦れ：底が沈み込むクッション性の高いサンダルほど、歩行時に甲バンドとの摩擦が生じやすくなります。購入時は甲ストラップの内側にクッション材が配されているかを確認することが不可欠です。
「盛れる」という視覚的メリットの裏にある物理的な特性を理解せず、見た目だけで選んでしまうと、足のトラブルに直結する危険性が残されています。
