そもそも、なぜ「お腹を意識するだけ」では歌えないのでしょうか。その理由は、呼吸の主役である「横隔膜（おうかくまく）」の解剖学的な構造に隠されています。
肺自体には自力で膨らんだり縮んだりする筋肉が存在しません。ドーム状の筋肉である横隔膜が下がることで胸腔内の圧力が下がり、外気が肺へと引き込まれます。これが「腹式呼吸（横隔膜呼吸）」の基本的なメカニズムです。
しかし、横隔膜は自律神経に支配された「不随意筋」に近い性質を持っており、自分の意志で「横隔膜の右側を5センチ下げる」といった直接的なコントロールは不可能です。それにもかかわらず、多くの歌い手が「お腹を力でコントロールしよう」と力むため、横隔膜の滑らかな収縮と弛緩を阻害してしまいます。
さらに見落とされがちなのが、「過剰吸気（息の吸いすぎ）」による呼気の破綻です。「長いフレーズを歌うために、限界まで息を吸い込もう」とすると、胸腔内圧が過剰に高まり、声帯に一気に強い息が激突します。声帯はその強い風圧に耐えきれず吹き飛ばされるか、あるいは息漏れを防ごうとして喉を強く絞めつける反応（過緊張発声）を起こします。これが「息が続かない」「高音が出ない」現象の正体です。
