紫外線（特にUVB波）を過剰に浴びることで生じるサンバーン（日光皮膚炎）は、皮膚組織が熱エネルギーによって損傷を受けた状態です。この極期において、一般的な日焼け後のシートマスクNG理由は、大きく分けて2つの物理的・薬理的メカニズムに起因しています。
第1の理由は、シートマスク特有の密閉効果（ODT：Occlusive Dressing Technique）による熱のこもりです。熱傷治療の基本原則は「まず患部から熱を奪うこと」ですが、水分をたっぷり含んだ不織布を肌に密着させると、皮膚表面からの自然な放熱が遮断されます。一時的にひんやりした心地よさを感じたとしても、シートの温度が体温と同化する数分後には熱が皮膚内部へ逆戻りし、毛細血管の拡張と炎症反応を促進させてしまいます。
第2の理由は、バリア機能が崩壊した角層への化学的刺激です。健常な肌であれば問題のない防腐剤（フェノキシエタノールやパラベン）、香料、エタノール、浸透促進成分などが、細胞間脂質や角層が乱れた無防備な真皮近傍まで一気に侵入します。その結果、激しいヒリつきやかぶれ、化学熱傷のような二次被害を誘発する恐れがあります。「早くケアしなければ」という焦りから行う直後のパックは、傷口に化学物質を塗り込むような行為に等しいと知る必要があります。
