ママさんバレーへの参加を検討する際、真っ先に確認すべきがママさんバレー 加盟資格とママさんバレー 年齢制限の基準です。「結婚していなければ入れない」「子どもがいないと資格がない」という過去の固定観念は、現行の規約改定によって是正されています。
連盟の公式大会に出場するためには、まず活動拠点となる区市町村連盟へ加盟したうえで、都連盟への二重登録を行うのが標準的な東京都ママさんバレーボール連盟 登録方法です。構成メンバーの居住地または勤務地が同一地域内にあること、所定のスポーツ安全保険へ全員が加入していることなどが必須条件として東京都ママさんバレーボール連盟 規約に明記されています。
年齢要件に関しては、一般大会（制限なし〜35歳以上枠など大会規程による）のほか、プレイヤーの健康維持と公平な競技性を担保するために細やかなシニアカテゴリーが設けられています。50歳以上の「いそじ」、60歳以上の「ことぶき」、70歳以上の「おふじ・やまぶき」といった年代別区分が明確に制度化されており、各年代に応じた安全なプレースタイルで長く現役を続けられる設計となっています。
