40代半ばを迎えた2026年現在も、冨永の体型には一切の無駄がない。年齢を重ねるごとにむしろ無駄な肉が削ぎ落とされ、しなやかな筋肉美が強調されている。その背景には、徹底された自己管理と長年にわたる独自のワークアウトが存在する。
彼女が実践するのは、単に体重を落とすダイエットではない。インナーマッスルを徹底的に鍛え直すピラティスや自重トレーニング、さらには毎日の姿勢チェックだ。立ち姿一つをとっても、体幹が一切ぶれない。日々の食事においても、良質なタンパク質と発酵食品をベースに、身体の内側から細胞を活性化させるアプローチを怠らない。
