ネット上の掲示板やSNSでは、半信半疑で枕の位置を変えたユーザーから驚きの体験談が多数報告されています。特に目立つのは、病院で「異常なし」と診断された自律神経失調症や慢性頭痛に悩まされていた層の変化です。
都内のIT企業に勤務する40代男性の手記には生々しい記録が残されています。
「毎晩のように夜間覚醒を繰り返し、起床時の頭痛に耐えかねて睡眠外来を受診しました。睡眠薬の処方とともに医師から提案されたのが『間取りの確認とベッドの再配置』でした。もともと南向きだった枕を、縁起が悪いと避けていた北向きへと変更したところ、スマートウォッチが計測する深い睡眠（ステージN3）の出現割合が従来の9%から22%へと倍増。わずか2週間で、あれほど重かった朝の倦怠感が劇的に消失しました」
睡眠環境指導の専門家らによる臨床観察でも、枕の向きの是正によって入眠潜時（布団に入ってから眠りにつくまでの時間）が平均15分短縮されたケースが報告されています。もちろん枕の方角だけで器質的な疾患が完治するわけではありませんが、生体が本来持っている自己治癒力を妨げていた「寝室の環境ストレス」を取り除くトリガーとして、方角の変更が絶大な役割を果たしているのは紛れもない事実です。
