専用の鼻洗浄器（ハナノアなど）が手元にない場合でも、身近なアイテムで簡単に代用が可能です。もっとも手軽なのが柔らかい素材の500mlペットボトルを活用する方法です。
ペットボトルのキャップ中央に、キリや熱した画鋲で直径2mmほどの小さな穴を1箇所開けます。自作したぬるま湯の生理食塩水をボトルに入れ、キャップを締めて軽く押し込むと、適度な水圧で鼻腔内に洗浄液を送り込むことができます。
また、過去に購入した「ハナノア」などの市販器具の空きボトルを洗浄・乾燥させて再利用し、自作液を補充して代用するのも経済的です。ただし、器具自体に雑菌が付着するのを防ぐため、使用後は毎回ボトルとノズルを流水でしっかり洗い、完全に乾燥させて清潔を保ちましょう。
