オオアワガエリの日本国内における分布は極めて広く、北海道から本州、四国、九州まで全国各地に根付いている。冷涼な北海道や東北地方の牧草地で特に大群落を形成しやすいが、都市部の環境にも完全に適応しているのが実態だ。
日常の中で特に警戒すべき主な生息地は以下の通りだ。
- 河川敷や堤防の斜面：日当たりが良く湿り気のある土壌を好み、広範囲に群生する。
- 道路脇やガードレール下：アスファルトの隙間や未舗装の路肩に単木〜小群落で自生。
- 公園の芝生エリア周辺や空き地：定期的な管理の手が入らない遊休地で急速に繁茂。
- 線路沿いや農道のあぜ道：風通しの良い開けた敷地で背丈高く成長。
オオアワガエリの開花時期は5月から8月頃にかけて。特に気温が上昇し始める5月下旬から7月上旬にかけて開花のピークを迎え、大量の花粉を空気中に放出する。通勤・通学路やジョギングコースに土手や空き地が含まれている場合、無意識のうちに大量の花粉を吸い込んでいるリスクが高い。
