40代からの激しい心の揺らぎ、中年の危機を脱する実践的処方箋

40代からの激しい心の揺らぎ、中年の危機を脱する実践的処方箋

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中年の危機を単なる衰退や喪失のプロセスと捉えるのは、あまりに短絡的だ。それは、これまでの人生で抑圧し、置き去りにしてきた「もう一人の自分」が、本来の姿を取り戻すために起こす内なるクーデターである。若さという借り物のエネルギーに頼った前半戦が終わり、自らの手で掘り当てた泉から水を飲む後半戦が始まるのだ。

正午を過ぎた太陽が放つ光は、朝の光のような鋭さはないかもしれないが、世界をより深く、陰影豊かに照らし出す。人生の途上で立ち止まり、深い霧の中で足元を見つめ直した経験を持つ人間だけが、真の成熟と自由を手に入れることができる。今感じているその違和感と焦燥は、終わりを告げる警報ではなく、あなた自身が新しく生まれ変わるための号砲なのだ。 (出典: ミッド ライフ クライシス と は(Yahoo!ニュース))

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鈴木 陽菜
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鈴木 陽菜

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