Q1：水だけで洗う場合、お湯の温度は何度がベストですか？熱いシャワーで洗うのは危険ですか？
A1：ぬるま湯洗顔の適正温度は32〜34℃です。体温より少し低く、手で触れて「少し冷たい」と感じる温度が目安となります。38℃以上の熱いシャワーを直接顔に当てると、細胞間脂質（セラミド）が急速に溶け出して極度のインナードライを招くだけでなく、水圧による物理的ダメージでたるみの原因にもなります。
Q2：朝洗顔しないほうが肌が綺麗になると言われるのはなぜですか？
A2：過去に洗浄力の強すぎる洗顔料を使用していた人や、摩擦を繰り返して肌のバリアを破壊していた人が水洗顔に変えた場合、過剰な脱脂がストップすることで一時的に肌状態が好転することがあります。これを「洗顔しない方が良い」と誤認してしまうケースが多いのですが、長期間継続すると酸化皮脂が蓄積し、やがて頑固な毛穴詰まりやごわつきを引き起こすため、最終的にはマイルドな洗顔料への切り替えが必要です。
Q3：朝の時短に「ふき取り化粧水」だけで済ませるのは肌に悪いですか？
A3：肌に合っていれば悪くありませんが、品質と使い方の厳守が前提です。コットンの繊維刺激が敏感肌の炎症を招くケースがあるため、摩擦軽減処方が施された厚手のコットンを用い、たっぷりの液量で撫でるように使用してください。また、日中に赤みが出やすい方やビニール肌傾向にある方は、ふき取りよりも「水ですすぐジェル洗顔料」の活用をおすすめします。
