ネット上の個人ブログやSNS（Instagram、X、知恵袋など）を調査すると、「クランベリーサプリを半年飲み続けて無事に女の子を出産した」という成功談がある一方で、「徹底してアルカリ性食品を避けたのに男の子だった」「夫婦で毎日の食事を制限してノイローゼ気味になった」という声が多数存在します。
人間には確証バイアスが働くため、たまたま希望通りの性別が生まれた人は「食事法が効いた」と熱心に発信しやすく、外れた人は口を閉ざす傾向があります。これがネット上で「食事法で8割成功する」といった誇大情報が拡散しやすい構造的な理由です。
特に現場の声として深刻なのが、夫の食べ物や生活習慣に対する過度な干渉です。「男の子になりやすいから夫にコーヒーや肉を食べさせない」「指定のサプリを毎日飲ませる」といった行動がエスカレートし、妊活自体が夫婦間の摩擦や強いストレスに発展するケースが少なくありません。ストレスはホルモンバランスを乱し、受胎率そのものを低下させる大きなリスクとなります。
