しきじを語る上で欠かせないのが、駿河の豊かな地下水脈から汲み上げられる天然水風呂です。カルシウムやマグネシウムなどのミネラルバランスが奇跡的に整った軟水は、肌への刺激が極限まで少なく、まるで水と身体の境界線が溶け合うかのような感覚をもたらします。浴槽内の吐水口から流れる水はそのまま飲用可能であり、しきじの水汲みはペットボトルや専用ポリタンクを持参すれば自由に持ち帰ることができる点も、来訪者に喜ばれる大きな特徴です。
もう一つの主役である「薬草サウナ」は、本場韓国から仕入れた十数種類の生薬をスチームで熱気とともに室内に充満させています。室温約60度前後でありながら、湿度の高さと定期的なフィーバータイムによって体感温度は極めて高くなります。この強力な熱気と奇跡の水風呂を最大限に味わうための、おすすめの手順は以下の通りです。
- ステップ1（下茹でと準備）：まずは薬草風呂や白湯で身体を温め、しっかりと水分補給を行います。
- ステップ2（フィンランドサウナ）：約110度の高温ドライサウナで8〜10分、じっくりと発汗を促します。
- ステップ3（天然水風呂）：汗をしっかり掛け流してから水風呂へ。羽衣を感じながら約2分間、極上の冷たさに身を委ねます。
- ステップ4（薬草サウナ）：いよいよ薬草サウナへ。呼吸器から生薬の成分を取り込みつつ、スチームの熱波を全身で受け止めます。初心者は下段座面からスタートするのが無理のない入り方です。
- ステップ5（水風呂から内気浴へ）：水風呂で再び身体を締めた後、浴室内のととのい椅子で深呼吸。圧倒的な多幸感（ディープリラックス）が訪れます。
