広大な園内を歩き回るにあたり、あらかじめ把握しておきたいのが「ランチ環境」と「実際の所要時間」です。
園内での食事は、森林展示館横にあるカフェ「ル・ピック（Cafe Le Pique）」が定番の拠点となります。地元・神戸市北区の有名酪農場「弓削牧場」から直送される新鮮なミルクを使った特製ソフトクリームや、自家製カマンベールチーズを贅沢に挟んだホットドッグ、特製カレーなどが人気を集めています。緑の木立に囲まれたウッドデッキのテラス席は、散策の合間に極上のリフレッシュタイムをもたらしてくれます。見頃時期のランチタイム（12:00〜13:30）は注文待ちの列ができるため、11時台前半の早めの利用が快適です。
園内の所要時間は、目的に応じて以下のように設計するのが現実的です。
【ライト散策コース（所要時間：約1時間〜1.5時間）】
正門からあじさい坂・長谷池をぐるりと一周する定番ルート。アップダウンが比較的緩やかで、舗装路や整備された木道が中心となるため、軽装やファミリー層でも無理なく主要な絶景を満喫できます。
【じっくり周遊・トレッキングコース（所要時間：約2.5時間〜4時間）】
長谷池に加え、北米産樹林区のメタセコイア並木、日本産樹林区、シアトルの森や天津の森など世界各国のエリアまで網羅するルート。総歩行距離は5km〜8kmに及び、緩やかな傾斜地や階段が続くため、歩きやすいスニーカーやトレッキングシューズが必須です。
