社会学やメディア心理学の知見において、ショート動画アプリの推薦アルゴリズムは「可変報酬（いつ面白い動画が出るか分からない期待感）」によって人間のドーパミン分泌を刺激し、知らず知らずのうちに長時間の画面滞在（いわゆるドゥームスクロール）を引き起こしやすい構造を持つと指摘されています。
アプリを端末にインストールしていると、プッシュ通知やレコメンド機能によって日常的な集中力が細切れに奪われます。これに対し、「アプリを入れず、必要な時だけブラウザで見る」という選択は、SNSとの健全な心理的バウンダリー（境界線）を維持するための極めて有効なデジタルデトックス手法と言えます。
アプリなしブラウザ視聴が向いている人
- 流行のニュースや話題のクリエイター動画だけを短時間で確認したい人
- スマホのストレージ容量や通信量、バッテリー消費を節約したい人
- 知り合いにアカウントの存在や閲覧履歴（足跡）を知られたくない人
- ショート動画の中毒性から距離を置き、デジタル依存を防ぎたい人
公式アプリをインストールすべき人
- 自身で動画を撮影・編集して投稿したいクリエイター
- 好きな投稿者にコメントを書き込んだり、ライブ配信で投げ銭（ギフティング）をしたい人
- アルゴリズムによる高度な「おすすめフィード」で無限に動画を発掘したい人
