デビューから10年近くが経過した現在も、衰えるどころか引き締まりと柔らかさを高次元で維持し続けている都丸紗也華。その類まれな美ボディを支えるスタイル維持の秘訣には、日々のストイックすぎない独自の生活習慣があります。
彼女がメディアやSNSで公言しているルーティンの一つが「サウナ通い」です。定期的な発汗によってデトックスを促し、透明感のある白肌と血行をキープ。また、過度な食事制限で胸のボリュームを落とすことを避け、タンパク質を意識したバランスの良い食事と、インナーマッスルを鍛えるピラティスやストレッチを取り入れています。「痩せすぎず、女性らしい丸みを残す」という明確な美意識が、あの柔らかそうな質感を保つ要となっています。
公式インスタグラムでは、撮影のオフショットや日常のプライベートショットが定期的に投稿されており、フォロワーからのコメント欄は常に絶賛の声で溢れています。水着やタイトなドレスを着こなす姿はもちろん、ナチュラルな私服姿やメイクへのこだわりも発信されており、男性ファンのみならず「理想のスタイル」として女性フォロワーからの支持を着実に拡大しています。
