Q1：ティッシュを丸めて鼻に詰めるのは逆効果ですか？
A1：一時的な止水にはなりますが、長時間の使用は避けるべきです。ティッシュの繊維が過敏になっている鼻粘膜を直接刺激し、さらに鼻水を誘発する悪循環に陥る可能性があります。どうしても詰める必要がある場合は、市販の鼻ぽん（脱脂綿）を利用するか、清潔なガーゼを軽く当てる程度に留めましょう。
Q2：熱いものを食べたときに鼻水が出るのは病気ですか？
A2：病気ではなく「味覚性鼻炎」と呼ばれる生理現象の一種です。香辛料の刺激や熱い湯気によって口蓋や咽頭の神経が刺激され、自律神経の反射で鼻水が分泌されます。食事を終えれば自然に治まるため、過度に心配する必要はありません。
Q3：市販の点鼻薬を使えばすぐに止まりますか？
A3：血管収縮薬が含まれる市販の点鼻薬は、使った直後から劇的に鼻水や鼻づまりを解消します。しかし、連用すると血管が逆に拡張して戻らなくなる「薬剤性鼻炎」を引き起こすリスクがあります。使用は説明書に記載された回数と期間（通常は1週間以内）を厳守し、連用は絶対に避けてください。
