インターネット上の言説や古い精神論では、「誰にも会いたくないのはコミュニケーション能力が低いからだ」「甘えているだけだ」といった短絡的な自己責任論が散見されます。しかし、神経科学および気質心理学の研究データを照らし合わせると、この見方は明白な誤解であることが分かります。
生まれつき刺激に対して敏感な神経系を持つHSP（Highly Sensitive Person）の特性を持つ層は、全人口の約15〜20%を占めるとされています。HSPの脳は、他者の些細な不快感や環境のノイズを非HSPの何倍もの解像度で受容します。共感力が高く、職場で「気が利く人」として重宝される一方で、対人場面で消費する神経エネルギーは尋常ではありません。刺激処理のキャパシティを超えたとき、システムダウンを防ぐために脳が他者との接触を拒絶するのは、生理学的に極めて自然なフィードバックです。
また、突発的な孤立を望む人ほど、過去に過剰な責任を引き受けて周囲の期待に応え続けてきた「真面目で優秀なプレイヤー」であるケースが目立ちます。心理学ではこれを、他者と自分との間に適切な境界線を引けない心理的バウンダリーの機能不全と定義します。相手の機嫌や問題を自分の課題として引き受けてしまう共依存的な傾向がある人ほど、対人関係そのものが命を削る苦行と化し、最終的に「全遮断」という極端な防衛策しか選べなくなってしまうのです。
