タモリといえば、フジテレビの昼の顔として『笑っていいとも！』を32年間もの長きにわたり一度も休むことなく完走した偉業で知られる。また、NHKの『ブラタモリ』でも、日本全国を精力的に歩き回る健脚と高い探求心で多くの視聴者を魅了した。
こうした過酷なスケジュールを長年無休で乗り切ることができた陰には、明子さんによる徹底した食事管理と生活習慣のサポートがあった。暴飲暴食を避け、常に夫の体調を考慮したバランスの良い手料理を用意し続けたエピソードは有名だ。過剰な干渉はせず、それでいて心身のコンディションを最善に保つ明子さんの内助の功こそが、国民的司会者・タモリの体力を支えた隠れた原動力であった。
