日焼け止めスプレーは本当に焼ける?効果ない噂の真相と正しい使い方

日焼け止めスプレーは本当に焼ける?効果ない噂の真相と正しい使い方

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日焼け止めスプレーがその真価を100%発揮するフィールドこそが、「髪と頭皮の紫外線対策」です。皮膚科学のデータによれば、頭皮は顔の約3倍以上の紫外線(UV-AおよびUV-B)を無防備に浴び続けています。それにもかかわらず、ジェルやクリームを塗布することが難しいため、長年UVケアの死角となっていました。

頭皮が強い日焼けを起こすと、急性炎症による赤みやフケ、かゆみが生じるだけでなく、毛根の毛母細胞が光老化ダメージを受け、将来的な抜け毛や白髪、生え際の薄毛の引き金になることが近年の研究で明らかになっています。さらに、毛髪表面を覆うキューティクルが紫外線によって酸化分解されると、メラニン色素が破壊されて赤茶色に退色し、パサつきや枝毛が急増します。

ここで日焼け止めスプレーが大活躍します。使い方のポイントは、「分け目を起点にしたブラッシング噴霧」です。頭皮から15〜20cmほど離し、分け目を変えながら頭皮全体に吹きかけた後、毛髪全体を手ぐしで通すようにして外層をコーティングします。最近ではヘアカラーの退色防止成分やトリートメントオイルを黄金比でブレンドした高機能スプレーが多数登場しており、外出前の10秒のルーティンが数カ月後の髪質を大きく左右します。

山本 拓海
著者

山本 拓海

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。