Q1：跳び箱の上でどうしても頭を打って痛がります。何が原因ですか？
A1：最大の原因は「顎が上がって頭頂部（頭のてっぺん）から台に着いていること」です。回転に入る際におへそを強く覗き込み、後頭部から首の付け根、背中へと滑らかに接地させる必要があります。手をつく位置が手前すぎると頭の逃げ場がなくなるため、手の位置を台の奥側3分の1に置くよう指導してください。
Q2：台上前転の補助に入るとき、指導者が最も注意すべきポイントは？
A2：児童の腕支持が抜けた際の「頭部・頸部への荷重集中」を絶対に防ぐことです。児童の首の後ろに手を添えて顎を引かせつつ、もう一方の手で腰をしっかり上方に引き上げる2点支持を徹底してください。台の真横に立ち、身体を密着させて支えられる体勢を整えておくことが基本です。
Q3：何段の跳び箱から練習を始めるのが適切ですか？
A3：最初は「3〜4段の横置き」から開始するのが一般的です。台の奥行きが広い横置きのほうが着手しやすく、頭を通すスペースを確保しやすいためです。縦置きに移行するのは、横置きで十分な腰の高さと安定した着地ができるようになってから段階的に進めてください。
