単なる生活リズムの乱れか、それとも医療機関の介入が必要な病態かを見極めるには、明確な受診基準を持つことが重要です。家庭で様子を見るべきか判断に迷う場合は、以下のチェックリストを基準にしてください。
【小児科・専門外来を受診すべき目安】
・起床困難や午前中の強いだるさが2週間以上連続している
・立ち上がった瞬間に激しい立ちくらみ、視界が暗くなる症状（眼前暗黒感）がある
・午前中に立位を維持できず、失神したことがある、または吐き気・動悸を訴える
・食欲不振や持続する頭痛があり、体重が減少傾向にある
・午後や夜間になると症状が軽快し、別人のように活発になる
受診先としては、一般小児科をはじめ、小児心身症外来や小児神経内科、あるいは思春期外来を標榜している医療機関が適しています。診察では主に新起立試験（アクティブスタンディングテスト）が実施されます。これは、10分間の安静臥位（寝た状態）の後に起立し、血圧と心拍数の変動を時系列で測定する検査です。起立直後低血圧、体位性頻脈症候群（POTS）、神経調節性失神などの詳細なサブタイプを特定し、科学的なエビデンスに基づいた治療方針が策定されます。
