岩井俊二監督の『リリイ・シュシュのすべて』で鮮烈な印象を残して以来、彼女のキャリアは常に日本映画の進化とともにあった。『花とアリス』での軽やかなダンスシーン、『フラガール』で魅せた魂の演舞、そして数々の複雑な心理描写を要求される重厚な人間ドラマに至るまで、その振れ幅の広さは群を抜く。
スクリーン上の彼女は、演じる役柄そのものとして呼吸している。カメラが回っていない時間から役になりきるというよりは、役の生きてきた背景や空気感を鋭い直感と緻密な読み込みで身体に落とし込んでいる印象だ。この天性の嗅覚とストイックな準備姿勢こそが、監督たちに「蒼井優と仕事をしたい」と思わせる最大の魅力と言える。