浜名湖をぐるりと一周する通称「ハマイチ」に挑む際、まず把握しておくべきは実際の走行規模です。一般的に、主要な観光エリアとサイクリングロードを効率よく繋いだ基本一周コースの距離は約67km、さらに細長い枝湾（猪鼻湖など）まで完全にトレースする完全一周の場合は約80kmに達します。
浜名湖一周の所要時間の目安は、休憩や食事を含めて5〜7時間前後（実走のみなら巡航速度15〜20km/hで約4〜5時間）です。湖畔沿いは基本的に平坦な道が続きますが、北部の奥浜名湖エリアには細かなアップダウンが存在するため、ペース配分が完走の鍵を握ります。
そして、ハマイチを計画する上で絶対に外せない鉄則が「反時計回り（左回り）」で走ることです。理由は明確で、日本の道路交通法に基づき左側通行を守ることで、常に車道を挟まず湖岸ギリギリの美しい水辺の景色を堪能できるためです。また、車道と交差する右折の頻度が劇的に減るため、安全面・快適性の両面において圧倒的なメリットがあります。
