【最新】 生理 後 体調 不良 最新情報まとめ 2026 #839

【最新】 生理 後 体調 不良 最新情報まとめ 2026 #839

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日本の労働基準法が定める「生理休暇」は、主に生理中の就業が著しく困難な女性を対象として想定されてきた。しかし、生理後に動けなくなる女性たちにとって、現行の制度は形骸化しているに等しい。

「生理が終わっているのに生理休暇を取るのは気が引ける」という心理的ハードルも高い。産業医らからは、生理周期に伴う不調全般をカバーする「ウェルネス休暇」への移行や、週休3日制の柔軟な運用を求める声が上がっている。労働力の確保と女性の健康維持を両立させるための、制度のアップデートが求められている。

井上 凛
著者

井上 凛

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。